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La Méthode Propage - Les secrets du coach le plus titré du trail

Quand la moustache la plus titrée du trail livre ses secrets de coaching !

Philippe Propage est ex-entraîneur de l'équipe de France de trail et coach de nombreux coureurs élites. Il nous expose dans cet ouvrage sa méthode qui se veut une approche adaptative de l'entraînement, facilement assimilable et surtout accessible à tous ! Il nous dévoile les grands principes illustrés par des témoignages de coureurs ainsi qu'une trentaine de plans d'entraînement pour préparer des épreuves de trail. 60 questions/réponses délivrent des conseils précieux pour progresser !

 

 

La Méthode Propage - Les secrets du coach le plus titré du trail

€25.00Price
  • 196 pages
  • Format 17 X 24 cm
  • Couverture souple à rabats
  • ISBN 9782958353025
  • Parution le 24 novembre 2022
  • Auteur : Philippe Propage
  • Editeur : Turbulences presse

 

 

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